SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Niski wzrost - psycholog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tego, co mi wiadomo i co obserwuję w życiu, to mówiąc żartobliwie, kobiety są jak konie.... Jak jesteś zdenerwowany, to nawet nie podchodź - bo natychmiast wyczuje i kopnie albo ugryzie. Na jakimś podświadomym poziomie większość kobiet wyczuwa negatywną energię czy kompleksy i źle się czuje w towarzystwie faceta, który jest niepewny i nie lubi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2022-12-13 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nadal wygląda oczywiście bardzo dobrze, ale Ci co go obserwują od dawna, na pewno widzą sporą różnicę. Na Instagramie udostępnił też filmik, na którym możemy zobaczyć, jak aktualnie prezentuje się jego sylwetka. Wheels, pomimo że nieco mniejszy, nadal jest bardzo silny. Aktualnie przygotowuje się próby pobicia kilku PR (personal record) w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-12-13 22:44:49
  • Najbardziej zwracam uwagę na twarz Pilek. Dupiaste mogą być, ale jeśli się to wiąże z tym, że baba jest ulana to zdecydowanie nie. Jak ma dobrą dupę to jest ok, ale jednak szedłbym w bardziej szczupłe, ale żeby nie było tak, że wygląda jak chłop i jest wąsko w biodrach.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 22:34:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zdrówko Grind? Ja dzisiaj się tak schodziłem, że się prawie kuźfa przeziębiłem, ale nic to! Ja tylko na zakaźne choruję.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo brak takiej spontanicznej werwy. ostatnio z tego powodu daję trena przed snem:) Natomiast "kieliszeczek"+tren to to samo co mieszać z benzo, nigdy i absolutnie nie, nawet jakbym miał prócz testa odstawić wszystkie saa. W jaki sposób trenbolon działa na neuroprzekaźnictwo, żę ludzie mówią o zmianie szeroko rozumianej "psychiki"? Domyślam się, [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 22:17:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ano tak. Czyli bez gierek ,bo mu się spieszyło wiadomo do czego. Rozwaliło mnie to swoją drogą jak napisałeś "szimejl ine robi gierek ,bo MU się śpieszy do dymania" %-) Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-12-13 22:16:20

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 22:16:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moim przykładem nie ma co się sugerować bo poszedłem za grubo na start i po ok 10 dniach odstawiłem bo poza normalna bomba wtedy jak pamiętam 750 testa 600 deki plus tren i jeszcze coś tam szło dorzuciłem za grubo co dziennie jako pw po 1 ml czyli po 50 mg testa base nandro base trena base i nie ogarnąłem kuwety cisnienie/e2 nie chciałem letro za [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Ciężki ten czas po roztrenowaniu. Zimno, ciężko wyjść, innych obowiązków multum, jak to w grudniu. Plus w weekend turnieje, kiermasze... Hantle nie tknięte. Pobiegane nie tyle ile bym chciała. Ale też mile zaskoczenie. W ndz były zawody. Bałam się , że 45' to będzie wyzwanie. Jeszcze przeziębienie i paskudny kaszel, w zasadzie do końca [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 20:51:47 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kamelo co u ciebie jak się gojsz

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza dieta na 2023 rok

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] jedząc nawet zdrowo, nie zgubimy zbędnych kilogramów. Zawsze warto też pamiętać o innych aspektach, które mogą pomóc w kształtowaniu sylwetki i pracy nad zdrowiem. Regularna aktywność fizyczna, odpowiednie suplementy diety np. witamina D3 w okresie jesienno-zimowym, to kolejne kroki, jakie warto wprowadzić, jeśli zależy nam na trwałych zmianach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2022-12-13 20:07:03
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do Karpacza nauczyc sie jezdzic na nartach . Wykupilem godzine z instruktorem i tak szybko zalapalem ze powiedzial , smialo moge isc na stok , pierwsze zjazdy w strachu bo jak nabierałem prędkości to stres ze gleba bedzie albo kogos skosze , ale po kilku zjazdach juz nawet fajnie smigalem . Ogolnie udany wyjazd ale wrocilem bardziej zmeczony [...]

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 20:00:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna to związek o nie do przecenienia roli w żywieniu zarówno osób aktywnych fizycznie, jak i każdego, kto dba zarówno o mięsnie, jak i układ nerwowy zabezpieczając się na przykład przed skutkami starzenia się. Należy do aminokwasów, które organizm wytwarza, jednak sama produkcja endogenna (czyli wewnątrz organizmu) zazwyczaj nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2022-12-13 19:59:18
  • Planując świętowanie Nowego Roku, poza dobrą zabawą warto mieć na uwadze bezpieczeństwo. Dotyczy to zarówno tego, co się spożywa, jak i tego, z kim się przebywa. Jeżeli dokona się złych wyborów żywieniowych, które doprowadzą do utraty świadomości, zaufane towarzystwo jest kluczowe dla zachowania bezpieczeństwa. Warto jednak nigdy nie doprowadzać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2022-12-13 19:56:35
  • [...] do Karpacza nauczyc sie jezdzic na nartach . Wykupilem godzine z instruktorem i tak szybko zalapalem ze powiedzial , smialo moge isc na stok , pierwsze zjazdy w strachu bo jak nabierałem prędkości to stres ze gleba bedzie albo kogos skosze , ale po kilku zjazdach juz nawet fajnie smigalem . Ogolnie udany wyjazd ale wrocilem bardziej zmeczony [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2022-12-13 19:55:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moim przykładem nie ma co się sugerować bo poszedłem za grubo na start i po ok 10 dniach odstawiłem bo poza normalna bomba wtedy jak pamiętam 750 testa 600 deki plus tren i jeszcze coś tam szło dorzuciłem za grubo co dziennie jako pw po 1 ml czyli po 50 mg testa base nandro base trena base i nie ogarnąłem kuwety cisnienie/e2 nie chciałem letro za [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukuje, pas już mi spadł kilka cm, waga stoi także zastępuję tłuszcz mięśniami. Teraz białko tylko liczyłem, a reszta jak wyjdzie, nie liczyłem tylko ograniczam to co tuczy, puste kalorie itd. Co do brzucha to zawsze myślałem, że mam silny, a jak zacząłem ćwiczyć to okazał się chyba najsłabszą partią... no ale jest na czym progresować. Dzięki. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2022-12-13 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie albo się ogarniecie albo poblokuje konta bez względu czy ktoś tutaj jest 6 miesięcy czy 15 lat !! gorzej jak małe dzieci , jak chcecie sobie pogadać macie od tego pw nie publiczne jakieś bzdury !!! koniec tematu !!

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie od tygodnia jestem na exe i canasterze, chyba działa bo czuje się lepiej. Jak ogarnę badania za 2 tygodnie to się odezwę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2022-12-13 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też lubię taką zimę, jakoś łatwiej się zebrać i wyjść z domu :-) Chociaż jest to też utrudnienie, wczoraj sporo czasu zajęło mi odśnieżania auta (na szczęście nie musiałam się spieszyć nigdzie z samego rana), drzwi zamarzły, z parkingu nie mogłam wyjechać bo ślisko. Szkoda też że u nas odśnieżają chodniki do gołego betonu i sypią czymś, później [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 17:52:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak rozmawiałem z babką edo, to w kwestii odbloku w PL wg. procedur jak mi tłumaczyła, to akcja rozpoczyna się od 3500hcg kilka strzałów i clom kilka miesięcy.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)